Lieu, horaires et tarifs
Lieu de cours
Les cours de yoga reprendront en septembre 2023 au
1 avenue Galliéni à Antony, dans le quartier centre ville / Jean Zay
(Je le précise pour les anciens qui reviendraient ... 😉).
Entre la Croix de Berny, le centre-ville et le parc de Sceaux, ce centre de yoga nous emmène à l'abri de le frénésie urbaine. Situé au RDC, il est facile d'accès pour tous et donne sur un jardin privatif tout doux ! Au programme, calme, verdure et volupté
😊, une véritable occasion de pause hors du quotidien !
Une partie du matériel, comme les zafus (coussins), briques et sangles, sera à la disposition de tous, mais, pour des questions d'hygiène, il est demandé à chacun d'apporter son propre tapis de pratique. A part cas exceptionnel, les tapis ne pourront pas être stockés sur place.
Une tenue
confortable
suffit. Vous pouvez éventuellement prévoir un pull et des chaussettes pour la partie relaxation, au cours de laquelle on peut se refroidir, ou des chaussettes anti-dérapantes pour éviter de glisser sur le carrelage (mais qui sera peut-être devenu du parquet) !
Planning
Les cours collectifs ont lieu durant toute l'année scolaire.
Ils se terminent cette année le samedi 22 juin 2024.
En 2024-2025, les cours auront lieu du lundi 9 septembre 2024
au samedi 21 juin 2025.
Le planning ci-dessous est celui de 2024-2025.
Il n'y a pas cours pendant les vacances scolaires, ni les jours fériés
(sauf exception), ni lors d'absences exceptionnelles
(maladie, stage) pour lesquelles je vous préviens dès que je peux (une "absence" est prévue et intégrée dans les tarifs, pour me permettre de "manquer" une semaine sans vous léser)
Le planning hebdomadaire défini pour 2024-2025 est le suivant :
SI = Séances individuelles (Yoga ou Yogathérapie)
Stages ou Ateliers : ponctuellement, voir la rubrique "Stages et Ateliers"
* : 5 cours dans l'année (5/10, 30/11, 1/2, 29/3 et 24/5) seront des ateliers de Yoga YangYin de 2h, proposées par Caroline Ramos via l'association Pauses en Soi. Inscription séparée via HelloAsso, à l'unité ou pour le
pack. Pas de cours habituels avec Laure du coup sur ces dates.
** : Cours prévu une fois par mois
RAPPEL DES VACANCES SCOLAIRES :
Toussaint 2024 :
du 19 octobre au 3 novembre inclus
Noël 2024 :
du 21 décembre au 5 janvier inclus
Février 2025 :
du 15 février au 2 mars inclus
Pâques 2025 :
du 12 avril au 27 avril inclus
RAPPEL DES JOURS FERIES :
Le 1er novembre tombe pendant les vacances et le 11 novembre tombe un lundi, donc pas d'impact sur ceux-là.
Le week-end de Pâques
tombe pendant les vacances.
Les jeudis 1er et 8 mai
seront travaillés (retour de vacances !)
La semaine de l'Ascension (26 au 31 mai)
ne sera pas travaillée.
Le week-end de Pentecôte
sera travaillé.
L'éventualité d'un stage organisé la semaine de l'Ascension existe
😁.
Tarifs
La cotisation pour les cours de Yoga classique
est annuelle,
à raison de un cours hebdomadaire sur un créneau choisi. Les tarifs sont déterminés en fonction de la durée des cours et du nombre de cours dans l'année. Il est compté 31 cours dans l'année même si 32 sont prévus (en cas d'imprévu de ma part), et 22 le samedi, au lieu de 23.
Le samedi, 5 cours seront remplacés par des ateliers de Yang Yin de 2h animés par Caroline Ramos (
www.pauses-en-soi.com)
En plus du tarif ci-dessous, il faut ajouter la cotisation à la FIDHY
(Fédération Inter-Enseignants de Hatha-Yoga, www.fidhy.fr), en 2023-2024 à 12€, je ne sais pas encore pour 2024-2025. Cette cotisation vous garantit ma formation continue, vous donne accès à une assurance et si vous le souhaitez à la version électronique de la revue éditée chaque trimestre.
Les tarifs pour le Yoga prénatal sont indépendants de ce système (tarif au cycle et pas de cotisation FIDHY). En effet, pour rendre cette pratique accessible quel que soit le terme (et donc la disponibilité sur les dates !) mais tout de même donner une introduction suffisante ainsi que les moyens d'uriliser certaines pratiques de façon autonome selon les besoins, je propose cette année des
cycles de 3 séances. Il y a en général un nouveau cycle qui commence à chaque rentrée de vacances scolaires, et les inscriptions se font avant ces dites vacances. On peut bien sûr faire plusieurs cycles à la suite si on en a envie, et on pourra ajouter des cours !
A noter que les cours de Yoga prénatal ne sont pas pris en charge par la Sécurité Sociale.
Enfin,
certains comités d'entreprise
remboursent une partie des activités loisirs de leurs employés : n'hésitez pas à vous renseigner et à me demander une facture !
Les tarifs annuels 2024-2025 (hors FIDHY de 12€)
sont donc les suivants (règlement en plusieurs fois le plus souvent) :
* Bénéfices observés avec cette occasion de prise en charge individuelle pendant le COVID : une séance individuelle de temps en temps vous permet d'adapter plus précisément votre pratique et de l'approfondir, pour un usage en individuel comme pendant les cours collectifs. N'hésitez pas !
Absences NOUVEAUTE
: nous avons collectivement mis en place un fichier partagé qui facilite la
rattrapage d'un cours manqué
dans la même semaine, histoire de ne rien rater :). Il suffit que chacun note son absence éventuelle dans le fichier et se note à la place d'un autre absent qui aura fait la même chose. Ce n'est pas chouette ça ??? Mis en place à la rentrée des vacances de Pâques 2023 et très efficace ! On continue !!
A noter cependant que le remplacement n'est pas garanti. C'est juste un plus qui est proposé, mais n'est pas toujours possible ... Nous faisons de notre mieux, mais si une absence n'est pas rattrapable dans la semaine, elle sera perdue, comme cela se passe en général d'ailleurs.
Enfin, veuillez noter aussi qu'aucun remboursement ne sera effectué. Les cours sont en petit comité (maximum 10 personnes), et je m'efforce de mettre en place des groupes homogènes et une progression dans l'année (ou sur le cycle en prénatal). Merci de votre compréhension.